O pranajamie

 
WPROWADZENIE DO PRANAJAMY
MACIEJ WIELOBÓB
 
W jogicznym rozumieniu oddech to wiele więcej niż funkcja fizjologiczna, to przede wszystkim nośnik myśli, emocji, świadomości… Dlatego wybitny indyjski mistyk Abu Hashim Madani powiedział do swojego ucznia, Inayata Khana, że „jedynym grzechem jest zrobić nieświadomie choć jeden oddech”. Wszak nieświadomy oddech z mistycznego punktu widzenia oznacza brak kontroli nad umysłem, a świadomy oddech – daje nam kontrolę nad naszymi emocjami czy myślami, które niesie. Podczas tego krótkiego warsztatu, po krótkim asanowym wprowadzeniu, będziemy obserwowali jak działa oddech i wprowadzali do prostych, tradycyjnych technik pranajamy. W ten sposób będziemy starać się urzeczywistniać myśl Bahauddin Nakshbandha: „Fundamentem naszej praktyki jest oddech. Im bardziej ktoś jest świadomy swojego oddechu, tym silniejsze jest jego życie wewnętrzne.„
Copyright ©2017 JOGA KLUB, Szkolenia, Doradztwo, Barbara Majewska
NIP: 784-150-25-77
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem